胰岛素是很多“糖友”的必备良药，但同时它繁多的注意事项也使其在药品娇气值排行榜上有了一席之地。尤其是随着盛夏季节的来临，外出游玩或工作时如何保存与携带胰岛素成了许多“糖友”的困惑。

胰岛素的保存较为严格，高温、冷冻、阳光直射以及强烈震荡均可使胰岛素失活失效。

因此，为了解除大家的困惑，保证胰岛素的有效性，我们在此收集、整理了胰岛素保存和携带的有关细节，分享给大家。

1.温度

首先，任何胰岛素都不能保存在0℃及以下。

有的朋友用平时储存鸡鸭鱼肉的方法把胰岛素放到冰箱冷冻室内，要用时再解冻。这种做法是错误的。

作为蛋白质类激素，太低的温度会使胰岛素变性失效，即使解冻也不能继续使用。

因此，一定不能将胰岛素放于冰箱冷冻室内。

那么，冰箱冷藏室可以吗？

答案是可以的。未开封的胰岛素应放在2~8℃的环境中长期保存，所以冷藏室是适合胰岛素的居所。

但要注意，不要贴近冰箱后壁以免胰岛素结冰。

从冰箱中取出胰岛素后，至少半小时放置到室温再进行注射，否则胰岛素温度过低容易使皮下注射的刺激症状加重出现疼痛感，也影响皮下注射胰岛素的吸收速度。

已开封的胰岛素则不需要放在冰箱保存，在不超过25℃的室温下，保存期限最长可达4周（部分制剂最长可达6周）。

2.光照

胰岛素在日晒两小时的情况下即会失效，所以要注意避免阳光直射。

已开封的胰岛素应放在家里阴暗干燥的地方，比如抽屉或柜子里边，切勿放在窗边、阳台等阳光直射之处。

综上，上班带到公司或短期出行携带的胰岛素，并不需要放入冰箱冷藏室。但要注意放置的地方需要避免受热和阳光照射，远离正在使用的电脑、热水杯等物品，也不要放在车窗旁或后备箱。

3.振荡

胰岛素受到剧烈震荡时，其分子结构中的二硫键可能会断裂进而导致药物失效。

所以当胰岛素置于冰箱冷藏室时，不要放在冰箱门上的储藏格，因为开关冰箱门时容易引起胰岛素晃动或跌落，不利于长期保存。

随身携带时应避免奔跑、防止跌落，骑车或开车时也宜将胰岛素放置稳当后，平稳驾驶。

另外，预混胰岛素在使用前需要常规摇匀，切忌猛烈振荡，而是缓慢摇动使其混匀。

4.特殊情况答疑

问题1：胰岛素可以带上飞机吗？

回答：首先乘坐飞机是可以携带胰岛素的，但不可随行李托运。因为飞机行李舱的最低温度会达到0℃及以下，会导致胰岛素冷冻失效。对于糖尿病患者，在经过安检无疑后，可以携带适量的胰岛素。必要时需要出示医疗证明，可提前至医院开具，以备不时之需。但是乘机时禁止携带酒精消毒剂，如有需要可向机组人员索要。

问题2：有的城市，夏季的室温有可能超过25℃，那么已开封的胰岛素应如何储存呢？

回答：温度过高会降低胰岛素的生物活性，所以为防止影响胰岛素的药效，室温一旦高于25℃，即使已经开封的胰岛素也最好放入冰箱冷藏。外出时，如果天气太热，可以准备一个胰岛素冷藏包。另外，当患者从医院开取胰岛素后，为避免回家路程中胰岛素因环境温度过高影响其使用效果，也可以使用冷藏包或冰袋降温。

问题3：“糖友”出行时，除了胰岛素，还需携带哪些东西？

回答：“糖友”外出时，应备齐以下物品：胰岛素、75%酒精、血糖仪、糖果、糖尿病救治卡，出现紧急情况时便于及时处理。

问题4：使用胰岛素时，还有哪些注意事项？

回答：在使用胰岛素时需要做到以下几点。第一，使用前检查胰岛素有无变色、结晶、浑浊、出现絮状物、结冰等情况，如发现异常，禁止使用；第二，注射胰岛素前应对皮肤进行消毒，注意含碘消毒液会影响胰岛素的活性，不推荐使用，建议使用75%酒精对皮肤进行消毒；第三，使用胰岛素后应将针头取下，并做到勤换针头，避免针头堵塞与磨损。

最后，希望今天的分享能够帮助各位“糖友”正确保存胰岛素，有效控制血糖，享受健康生活。

【来源：周彤】