最近这天气，真是让人有点招架不住。明明才刚入夏不久，不少地方的气温就已经直逼甚至冲破了40℃，出门就像直接进了“空气炸锅”。大家肯定都在纳闷：这才初夏，怎么就热成这样了？

没错，正如气象专家所说，传说中的“厄尔尼诺”现象正在路上！

一、厄尔尼诺现象是个啥？

“厄尔尼诺”是西班牙语“圣婴”的意思。虽然名字听起来萌萌的，但它其实是个不折不扣的“气候开关”。

简单来说：

厄尔尼诺来袭！→赤道附近太平洋风向突变（东风变西风）→太平洋赤道附近海水温度升高→打乱全球大气环流，导致极端天气

 

二、厄尔尼诺来了会造成什么影响？

1.高温“加码”：受其影响，今年全国大部地区气温预计偏高。特别是到了盛夏，高温天可能会比往年更多、更强。

2.南涝北旱（或南北多雨）：气候格局容易出现“乱套”。南方地区降水可能明显偏多，容易发生洪涝；而北方部分地区则可能面临高温少雨的情况。

3.极端天气变多：除了热，可能还会出现强对流天气、雷暴大风甚至台风的强度，并且强度可能比往年的偏强。

 

三、对我们会有什么影响？

厄尔尼诺带来的，是“高温+高湿”，也就是我们常说的“桑拿天”。

这种“焖烧”模式比干热更危险！因为在高湿环境下，人体汗液难以蒸发，散热变得非常困难，极易引发中暑，严重时甚至会诱发热射病，甚至危及生命。

 

四、防暑指南大家请收好！

1.有水随时喝，别等口渴了再喝水！

当人感到口渴时，身体其实已经缺水了。建议大家每隔半小时到一小时就主动喝150-200毫升水。如果出汗多，记得喝点淡盐水或运动饮料，补充流失的电解质。

2.躲避“高温时段”！

一般上午10点到下午4点是一天中紫外线最强、气温最高的时段。老人、孩子和体弱者尽量别在这个时间段出门。如果必须外出，遮阳伞、遮阳帽、防晒霜该用的可以安排上。

3.警惕“隐形杀手”！

千万不要把老人或小孩单独留在车里！哪怕只离开几分钟，封闭的车厢在太阳暴晒下，十几分钟内温度就能飙升到50℃以上，后果不堪设想。

4.空调该开就得开！

很多老年人怕费电或怕“空调病”不敢开空调。但在极端高温天，室内通风差，更容易中暑。

 

厄尔尼诺虽然是自然气候现象，但我们绝不能掉以轻心。面对高温“烤”验，希望大家都能科学应对，多喝水、多休息。如果出现头晕、恶心、高烧不退等症状，请一定及时就医！

 

参考文献：

[1]王方辰. 灾害天气与"尼尔尼诺"[J]. 科技潮,2002(5):47.

[2]徐春堂. 尼尔尼诺、拉尼娜与气候异常[J]. 聊城师院学报（自然科学版）,2002,015(3):62-65.

[3]陈旭,周欣. 中暑防治研究进展[J]. 中国药业,2011,20(16):91-93. DOI:10.3969/j.issn.1006-4931.2011.16.059.

【来源：贺毅】