科学认识糖尿病

关注糖尿病，关爱在身边，健康在心中，在这个快节奏的时代，糖尿病这一“甜蜜的负担”悄然影响着越来越多人的生活。但请相信，只要我们携手并进，科学防控，糖尿病并不可怕！成飞医院内分泌代谢科作为你身边的健康守护者，特此推出糖尿病科普宣传讲座，与您共筑健康未来。

什么是糖尿病

糖尿病是一种常见的内分泌代谢性疾病。主要是由于胰岛素分泌绝对或相对不足，或外周组织对胰岛素不敏感，引起以代谢性紊乱为主，包括脂肪、蛋白质代谢紊乱。临床上以高血糖为主要特点。

糖尿病的特征

糖尿病的典型病例可以出现“三多一少”症状，即多饮、多食、多尿、体重减轻等表现。除此以外，还可以出现皮肤干燥、瘙痒、饥饿感、视力下降、视物不清、经常感到疲倦、劳累等。

如何防控糖尿病

养成良好的生活习惯有助于控制血糖水平、减少糖尿病相关并发症的发生。

1.定期监测血糖：开展自我血糖监测有助于控制血糖水平，调整治疗方案。应在医生建议下开展监测。

2.注重饮食调节：平衡膳食；少量多食，定时、定量、定餐；限制脂肪摄入量；适量选择优质蛋白；减少单糖和双糖食物；高膳食纤维饮食。

3.足部检查和护理：糖尿病足是糖尿病最严重的和治疗费用最高的慢性并发症之一，治疗非常困难。患者除了定期复诊时检查足部外，在家也应做好足部护理。

4.科学服药：严格按照医嘱规定的时间和剂量服用药物，随意服用可能导致药物作用不能有效发挥、低血糖或者不良反应增加等，不得随意更换药物。

5.健康运动：规律运动可以直接降低血糖值；增加体内胰岛素的敏感性，改善血糖控制。

守护“糖友”健康，我们一起努力！成飞医院内分泌代谢科拥有专业的医疗技术、优质的医疗服务、舒心的诊疗环境，欢迎有需要的患者来我院进行咨询及诊疗，内分泌代谢科全体医护人员将一如既往地为广大患者提供专业、安全、便捷及个性化的诊疗服务，全心全意呵护您的健康！愿每一位糖尿病患者，都能在关爱与陪伴中，找到属于自己的健康之路。

【来源：罗小琴】