3月21日是世界睡眠日，为进一步提高公众的健康睡眠意识，3月21日，成飞医院团委、精神科在医院门诊大厅前联合举办义诊宣教活动。活动除了向公众进行答疑解惑外，还将失眠相关的知识对公众进行了普及，并对公众进行了失眠情况的问卷调查。

   近年发布的一项中国睡眠指数报告显示，超过六成的人作息时间不规律，没有形成稳定的生物钟。“不规律睡眠，对身体造成的伤害，是无法通过突击补觉来弥补的。睡不好，清醒时的状态就不好，健康睡眠要讲求量和质同时达标。”此次义诊宣教活动受到了居民的广泛欢迎，活动接待咨询群众120余人，发放宣教资料150余份。

【供稿：秦磊】