一、什么是压力性损伤?

名称的演变：褥疮-压疮-压力性损伤！以前我们说的褥疮、压疮就是现在的压力性损伤。那么到底什么是压力性损伤呢？

压力性损伤是皮肤和皮下软组织的局部损伤。它们通常在骨隆突（如尾骨和脚后跟）上形成，或者与医疗器械（如压在脸上的呼吸管）有关。

损伤的程度可从水泡到难以治疗的深层开放性伤口。

如果您受到压力性损伤，可能需要几个月的时间才能恢复。

压力性损伤的第一个体征通常是变色区域按压时不会变白。皮肤苍白的人往往会出现红色斑块。

您可能还会感到不适或疼痛

二、您是否有压力性损伤的风险？

如果您满足以下条件，则更有可能发生压力性损伤

1.长时间坐或躺

2.出汗或大小便失禁导致皮肤潮湿

3.失去知觉或血液流动不良

4.饮食不均衡或没有保持水分

5.定期使用接触皮肤的医疗设备

6.将要进行持续3个小时以上的手术

7.坐轮椅或久坐

三、身体哪些部位风险最大 ？

压力性损伤主要发生在身体负重部位和骨骼靠近体表的地方

四、您和您的护理者如何预防压力性损伤？

1.定期活动并保持舒适

如果您在床上：

（1）每两小时换一次位置，哪怕是小幅度移动也会有帮助；

（2）用枕头阻止膝盖和脚踝相互接触，尤其是侧卧时，尽量避免床单上出现折痕；

（3）如果坐在床上，请注意滑下可能会对您的臀部和脚后跟造成伤害；

（4）有需要请求助。

如果您坐着：

每半小时向前倾斜或左右倾斜几分钟，以减轻压力。

2.保持皮肤清洁干燥

（1）除了正确清洗和干燥皮肤外，管理汗液，膀胱和排便习惯也很重要。用软海绵或布轻轻清洗（不要用力擦洗）皮肤。

（2）您的医疗保健提供者可能会推荐特殊的清洁剂和屏障产品。

3.健康饮食，多喝水

（1）适当的营养有助于保持皮肤和肌肉强壮，这有助于防止压力性损伤，并在发生压力性损伤时促进愈合；

（2）如果没有足够的卡路里可能会造成肌肉质量和体重的损失；

（3）保持水分可确保营养物质传输到全身；

（4）增加蛋白质摄入可以帮助压力性损伤愈合，蛋白质修复和维持组织和肌肉；

（5）许多维生素和矿物质与愈合有关。

4.使用敷料保护骨隆突部位

您的护士、职业治疗师、理疗师、医生或营养师可以帮助您制定护理计划，以防止压力性损伤。

成飞医院伤口治疗门诊

每周三下午为压力性损伤咨询日，为您免费咨询压力性损伤相关预防与治疗。

咨询电话：15881174672

防患于未然，今天您减“压”了吗？携手努力，共防压疮！压疮预防我们和您在一起！

【来源：李霜】