一提到木瓜，大家首先想到的是不是常在超市见到买到的水果木瓜？水果木瓜可以治疗筋骨疼痛吗？天天吃木瓜有什么副作用？每天吃多少可以有效？但其实此“木瓜”非彼“木瓜”，中医常用的中药木瓜，和人们常吃的水果木瓜，并非同种植物。由于植物界同名异物的现象很多见，大家需要学会区分，今天，我们就带大家一起了解一下同叫”木瓜“的二者，希望能对大家有所帮助。

一、中药木瓜

中药木瓜，别名皱皮木瓜，是蔷薇科植物贴梗海棠的干燥近成熟果实，我国特有的品种，主要产于安徽、湖北、四川、浙江等省，其中以安徽宣城的宣木瓜质量最佳。其性温，味酸，归肝、脾经，具有舒筋活络，和胃化湿的功效，常被用来治疗腰酸背痛，暑湿吐泻，转筋挛痛，脚气水肿等症。临床中皱皮木瓜也常被加工为终成药，如木瓜丸等。

中药木瓜含有齐墩果酸、皂甙、粗蛋白及微量元素等多种化学成分，现代药理学研究表明，中药木瓜具有抗菌、抗寄生虫、促消化、促进胰液的产生、抑制平滑肌、收缩子宫、抗痉挛等多种药理作用。

二、水果木瓜

平时食用的水果木瓜，则是番木瓜科植物番木瓜的果实，原产于墨西哥南部及邻近的美洲中部地区，现主要分布在我国广东、海南、广西等地。番木瓜口感软糯，味道香甜。可生食也可作为佳肴、观赏。它是集多种价值于一身的保健水果。

水果木瓜中含有木瓜蛋白酶、木瓜碱苹果酸、齐墩果酸、枸橼酸、柠檬酸、酒石酸、抗坏血酸等多种化学成分。现代药理学研究表明，水果木瓜具有缓解疲劳、水肿，利尿等多种药理作用。

小贴士

1.中药木瓜对于脾胃未虚的伤食，积滞多者忌服。药典常规用量：6 ～ 9克。

2.煎煮禁忌：忌铅、铁。

3.药用时建议在医生的指导下使用。

4.番木瓜也不可多吃，多吃容易导致腹泻，孕妇、过敏体质人士都不适宜吃。

【来源：于雪阳】